Jeśli chodzi o porę roku, promienie ultrafioletowe są najsilniejsze latem, dlatego uznano noszenie okularów przeciwsłonecznych latem. Na wiosnę, jesień i zimę, jeśli napotkasz silne światło słoneczne, musisz także wybrać okulary przeciwsłoneczne i nie ma różnicy w stosunku do lata.
Oprócz noszenia okularów przeciwsłonecznych do ochrony oczu, należy również pamiętać, że promienie ultrafioletowe osiągają maksymalne natężenie między godziną 10:00 a 14:00. W tym czasie powinieneś starać się ograniczyć wychodzenie lub udać się do miejsc, które mogą odbijać światło, takich jak brzegi wody lub piasek, co zwiększy ryzyko wpadnięcia światła do oczu. Aby uzyskać lepszą ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym, możesz używać parasola lub kapelusza przeciwsłonecznego w połączeniu z okularami przeciwsłonecznymi, najlepiej okularami z dwustronną ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym z przodu i z tyłu.
